Fit in den Tag

    Gesund und bewusst essen - Was gibt es schöneres, als nach einem erholsamen Schlaf mit einem leckeren Frühstück in den Tag zu starten. Egal ob Sie zu Hause frühstücken oder im Büro, wir haben zwei leckere Rezeptideen für Sie!
    Müsli to go

    “Bananen-Erdbeer- Overnight-Oats”

    Zutaten: 5 EL kernige Haferflocken (50 g), 1 Banane (ca. 90 g ohne Schale), 75 ml Milch, 100 g Naturjoghurt, 100 g Erdbeeren

    Zubereitung: Banane und Milch mit einem Hand- oder Standmixer verquirlen. Die Haferflocken unterrühren und anschließend in ein Glas füllen. Die Hälfte der Erdbeeren mit dem Joghurt mixen. Anschließend auf die Bananenmilch-Oats schichten und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Die restlichen Erdbeeren am nächsten Morgen in Stücke schneiden und auf den Erdbeerjoghurt geben. Verschlossen in einem Glas oder einer Dose können Sie die Overnight-Oats auch mit ins Büro nehmen.

    Der Rosti Mepal Lunchpot Ellipse ist ideal für Joghurt&Müsli, Suppe, Gemüsesnack mit Dip, (kleine) Salate, Obst oder Nudeln. Seine 2 Behälter haben jeweils einen separaten Deckel für seperates Aufbewahren. Alle Rosti Mepal Produkte sind spülmaschinenfest und tiefkühlgeeignet. Inhalt: 500 ml + 200 ml. (14,99 € UVP)

    Rosti Mepal
    Lunchpot
    Lunchpot Ellipse 12,99 €
    Besteck
    Besteck-Set Ellipse 9,99 €
    Trinkflasche
    Trinkflasche Ellipse 500 ml 7,99 €

    Für diejenigen, die lieber herzhaft frühstücken, wie wäre es zum Beispiel im Büro mit Sandwiches oder belegten Broten als gesunde Pausensnacks für zwischendurch?

    Vollkornbrot mit Kräuterfrischkäse-Dip (4 Portionen)

    Zutaten: 1/2 Bund Schnittlauch,1/2 Bund Petersilie,1/2 Bund Kerbel, 300 g Frischkäse, Salz, Pfeffer, Cocktailtomaten, Vollkornbrot

    Zubereitung: Schnittlauch waschen, trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden. Petersilie und Kerbel waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen streifen und fein hacken. Frischkäse in eine Schüssel geben und glatt rühren. Etwas Schnittlauch, Petersilie und Kerbel zum Garnieren beiseitestellen. Restliche Kräuter in die Schüssel geben, verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Kräuterdip direkt auf zwei Scheiben Vollkornbrot streichen und mit restlichen Kräutern und halbierten Cocktailtomaten garnieren.

    Vollkornbrot mit Kräuterfrischkäse

    TIPP: Ob aus Keramik, Glas, Kunststoff, Aluminium oder Edelstahl – Kaufen Sie gut verschließbare Behälter, die Sie im Alltag immer wieder verwenden können. Auch die Verwendung von praktischen Pausenboxen ist bereits ein kleiner aber wichtiger Beitrag für einen nachhaltigeren Lebensstil.

    Bis zu 4 Butterbrote passen in die Rosti Mepal Bento Lunchbox midi. Sie hat den Bento-Einsatz sowie eine Snackgabel. Sie ist selbstverständlich spülmaschinenfest. (12,99 € UVP)

    Rosti Mepal Lunchbox

    Die Rosti Mepal Bento Lunchbox Large ist etwas geräumiger. Sie ist ebenfalls ausgestattet mit dem Bento-Einsatz und einer Snackgabel und ist spülmaschenfest. (14,99 € UVP)

    Lunchbox Midi
    Bento Lunchbox Midi 12,99 €
    Bento Lunchbox Midi 12,99 €
    Bento Lunchbox Large 14,99 €
    Fruchtbox tab 7,99 €
    Fruchtbox tab 7,99 €
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